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3C設備不離手易患嚴重干眼癥,并有年輕化的趨勢

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3C設備不離手易患嚴重干眼癥,并有年輕化的趨勢

發布: 2019-10-17 22:04:08  |來源:現代健康網綜合  |編輯:www.xdjk.net  |查看:58次
  • 本文相關:干眼癥
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上星期四 (10月10日) 是世界視覺日,是由世界衛生組織主導,以宣揚保護視力為宗旨的日子。隨著科技的急速發展,智能電話的普及,越來越人整天機不離手,世界視覺日當天,有關部門公布了一份網上干眼癥的調查報告,結果發現 20% 受訪者有中等至嚴重程度的干眼癥,而且有年輕化的趨勢,眼科醫生估計,這與經常使用電子產品有關。
而上年,香港奧比斯亦同樣做了一項網上干眼癥的調查,數據顯示,有 30% 受訪者被界定為嚴重干眼癥,當中 76% 是白領人士。另外,約有 60% 受訪者平均每日會使用電子屏幕超過 8 小時,這類人出現干眼癥的情況比每天使用少于 2 小時的受訪者高出約 15%。
奧比斯 (澳門) 主導的網上調查共有 2,500 人參與。調查發現 60 % 的受訪者有不同程度的干眼問題,當中有 20% 是屬于中等至嚴重的干眼癥。有超過六成有佩戴隱形眼鏡的受訪者都患有較為嚴重的干眼癥狀,當中女性較男性更懂得主動求診,數目是男性的 3 倍。
冬季是干眼癥的高峰期,患者比夏天多約 25%。干眼癥的主要成因是淚水分泌不夠,又或者眼皮油脂腺堵塞,以致油脂分泌不足,加速淚水揮發。患者初期會有眼澀、眼紅、有異物感、視力時清時朦、眼睛因干澀而痕癢、怕光、怕風等癥狀。若情況持續惡化的話,更有可能出現眼角膜表皮破損,細菌感染;又或者透明眼角膜層出現角質化,影響視力,最最嚴重的話,更有可能永久失明。
眼科專家表示,以往干眼癥的患者多數是中年人或長者,不過近年就有年輕化跡象,估計這與經常接受電子產品,以及佩戴隱形眼鏡有關。故此,醫生建議,使用電子屏幕時,每隔 20 分鐘就應該休息 20 秒。同時,亦要多眨眼,讓淚水滋潤眼睛。長時間在干燥環境工作的人,可考慮放置小型放濕機,增加室內濕度,減慢淚水揮發。有佩戴隱形眼鏡的人,最好每天佩戴不超過 10 小時,每星期停止佩戴 1-2日。
若然不幸已患上干眼癥,就要對癥下藥,最簡單的方法,就是以透過熱敷方式,來控制眼瞼油脂分泌,又以人工淚液來提升眼睛的濕潤度。病情太嚴重的話,就有可能需要使用骨膠原或硅膠堵塞淚管,減少淚水流失。
 
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